Start to run - Beginnen met lopen - Forum

Heel erg veel succes.
Het is niet erg dat je vriend gaat weten hoe slecht het met je conditie gesteld is, je bent er aan aant werken hé!

You can do it!

Hoe gaat het tegenwoordig met het lopen? Al een hele tijd niets van je gehoord.

ben je zelf een ochtendmens?
wat ik deed/doe is mijn gerief al klaar leggen zodat ik uit mijn bed kom en die dingen aantrek en even wat in mijn mond steken (om toch iets binnen te hebben) en dan gaan met die banaan.

kan dirk alleen maar gelijk geven

het is inderdaad zo gat een finse "zwaarder" is maar wel beter voor gewrichten. ik duim mee dat je op je verjaardag je 1ste doel bereikt hebt

Hoewel het waarschijnlijk voor jou geen pretje is geweest, was het een zeer aangenaam te lezen verslag.
Bedankt daarvoor !

ik begon het mij gisteren ook af te vragen, hele tijd niets meer van amedee gehoord.

Er zijn verschillende versies van Start to Run. Als ik me goed herinner is de laatste versie eentje met gelijke trainingen per week.

fijn om te horen dat je terug van start zijt kunnen gaan.

mooi dat er na de woorden ook daden zijn gekomen.
Hoe ging de les?