Search found 30 matches

by kelleke04
21 Oct 2013, 16:58
Forum: Eigen ervaringen
Topic: 'S morgens makkelijker dan later op de dag
Replies: 20
Views: 3843

Re: 'S morgens makkelijker dan later op de dag

grappig!! ik heb net hetzelfde voor!

smorgens loop ik alsof ik alles aankan, en smiddags en savonds krijg ik pijnlijke kuiten.....

alleen heb ik t nu veel moeilijker om smorgens te gaan lopen ... in t donker nu, in de zomer ging dat zo makkelijk.

ik moet dan al vertrekken om 5.45 :/
by kelleke04
02 Oct 2013, 11:47
Forum: Blessures
Topic: Slapende voet
Replies: 10
Views: 2812

Re: Slapende voet

Ik heb soms slapende tenen... telkens als ik last aan mijn kuiten heb.

Soms loop ik zonder last in kuiten en soms wel echt raar..
by kelleke04
01 Oct 2013, 14:54
Forum: Eigen ervaringen
Topic: week 5 en 6 behoorlijk zwaar
Replies: 14
Views: 3908

Re: week 5 en 6 behoorlijk zwaar

Hey Wendy, Ik had het ook enorm zwaar met de stukken van 7 - 8minuten lopen, ik heb deze zelfs dubbel gedaan denk ik omdat ik nog niet meer wou. Nu zit ik aan les 23 en loop ik 11 min.. dus die 8 lijken voor mij nu super kort! Echt je gaat het voelen dat je condititie vooruit gaat... ik kom ook van ...
by kelleke04
01 Oct 2013, 14:28
Forum: Vragen
Topic: sportmedisch onderzoek laten doen of niet?
Replies: 4
Views: 644

Re: sportmedisch onderzoek laten doen of niet?

dat is misschien wel beter en goedkoper! Eerst is tot bij de huisarts dan :D
by kelleke04
30 Sep 2013, 17:12
Forum: Vragen
Topic: sportmedisch onderzoek laten doen of niet?
Replies: 4
Views: 644

sportmedisch onderzoek laten doen of niet?

Hey, Ik zit momenteel aan les 23 van de STR reeks... Nu heb ik wat zitten lezen op internet en vroeg me af of zo'n onderzoek al te doen is voor mij? Mijn vriend lacht er wat mee dat ik nog maar pas loop dat dit niet nodig zou zijn.. Mijn mama heeft een lekkende hartklep.. kan hartritmestoornissen ge...
by kelleke04
30 Sep 2013, 15:18
Forum: Eigen ervaringen
Topic: nooit gedacht
Replies: 9
Views: 1731

Re: nooit gedacht

voor mij het moeilijkste was de les met 8min lopen... verschrikkelijk afgezien!

Nu zit ik aan 11... maar ben dan wel blij dat ik even kan wandelen amai!
by kelleke04
18 Sep 2013, 11:56
Forum: Eigen ervaringen
Topic: nooit gedacht
Replies: 9
Views: 1731

Re: nooit gedacht

ik ;kom ook van 0 en zit nu al les 20.. ik kan dus al 10(!!!) minuten lopen... ik had al moeite met 1 min in t begin!
by kelleke04
06 Sep 2013, 14:23
Forum: Eigen ervaringen
Topic: Wie loopt ook met zijn hond ?
Replies: 19
Views: 3287

Re: Wie loopt ook met zijn hond ?

Ik zit aan STR les 18 en deze samen met mijn 8 jarige teckel .... Eens hij ziet dat ik mijn loopkledij aandoe is hij niet meer te houden.. We gaan lopen op een finse piste waar veel konijnen zitten, en jadat zal er ook veel aan doen denk ik.. Had nooit gedacht dat hij dit ging kunnen, het laatste st...
by kelleke04
06 Sep 2013, 13:55
Forum: Vragen
Topic: Beste tijdstip om te lopen?
Replies: 11
Views: 5492

Re: Beste tijdstip om te lopen?

ik ging hiervoor ook savonds lopen als mijn man er was als mijn zoontje sliep... maar ging niet goed ik had dan ook wat gegeten. Nu loop ik smorgens , als ze nog slapen :) ik sta rond 5.40 op en om 6u ben ik weg. Ik eet een halve banaan en een tas koffie ... voordat ik vertrek nog water en ik loop p...
by kelleke04
06 Sep 2013, 13:42
Forum: Vragen
Topic: Apps voor op smartphone
Replies: 6
Views: 3865

Re: Apps voor op smartphone

hier heel tevreden van runtastic