Er zijn 45 resultaten gevonden
- 17 mar 2016, 16:15
- Forum: Blessures
- Onderwerp: Hernia / Bulging Disc
- Reacties: 72
- Weergaves: 42641
Re: Hernia / Bulging Disc
Even een update: Nadat de klachten rap terug kwamen en het hard bergafwaarts ging, begin ik halverwege juli geopereerd aan de hernia. De geplande Ladiesrun in Rotterdam heb ik helaas af moeten zeggen... Herstel vond ik drama en het schoot niet op. In december opnieuw langs de arts geweest en er blij...
- 28 mei 2015, 10:14
- Forum: Dagboeken / Verslagen
- Onderwerp: Ladiesrun 2015
- Reacties: 9
- Weergaves: 3346
Re: Ladiesrun 2015
Gisteren pas aan les 10 toegekomen. Toch gaat het wel goed. 5 km in 40 min en dat met 30 minuten rennen en 10 min wandelen. Dat moet straks te doen zijn :D Helaas bijna geen tijd om te lopen met een dochter die aan topsport (volleybal) doet en aankomende zaterdag meedoet met het NK. Extra trainingen...
- 07 mei 2015, 12:25
- Forum: Dagboeken / Verslagen
- Onderwerp: Ladiesrun 2015
- Reacties: 9
- Weergaves: 3346
Re: Ladiesrun 2015
Vanmorgen les 9 gelopen. Ik merk dat ik al sneller ben dan de vorige keer dat ik het trainingsprogramma liep (2 jaar geleden). Het gaat gewoon lekker!
Nieuwe schoenen heb ik even aan moeten wennen, maar ze lopen nu lekker
Nieuwe schoenen heb ik even aan moeten wennen, maar ze lopen nu lekker
- 20 apr 2015, 11:49
- Forum: Blessures
- Onderwerp: Hernia / Bulging Disc
- Reacties: 72
- Weergaves: 42641
Re: Hernia / Bulging Disc
Begonnen met lopen en is de uitstralingspijn al bijna 2 weken weg . Alleen nog een wat stijve rug, maar dat mag de pret niet drukken. Wie durft me dan nog te vertellen dat lopen slecht is
Die Finse piste, bestaat dat ook in Nederland?
Die Finse piste, bestaat dat ook in Nederland?
- 17 apr 2015, 07:21
- Forum: Dagboeken / Verslagen
- Onderwerp: BAM!
- Reacties: 16
- Weergaves: 4927
Re: BAM!
Hoe is het nu met je kuit?
- 17 apr 2015, 07:15
- Forum: Dagboeken / Verslagen
- Onderwerp: Rotterdam Marathon 2015
- Reacties: 14
- Weergaves: 5505
Re: Rotterdam Marathon 2015
Mooi verslag om te lezen. Geeft moed om door te gaan!!
- 14 apr 2015, 14:11
- Forum: Introductie
- Onderwerp: Tweede poging STR 5km
- Reacties: 5
- Weergaves: 1801
Re: Tweede poging STR 5km
En nog steeds aan het lopen?
- 14 apr 2015, 13:12
- Forum: Dagboeken / Verslagen
- Onderwerp: Ladiesrun 2015
- Reacties: 9
- Weergaves: 3346
Re: Ladiesrun 2015
Roze shirt had ik al, ooit lekker goedkoop bij de Lidl/Aldi. Ik koop niet het shirt van de organisatie zelf, gelijk weer een kostenpost, terwijl ik kleding heb! Wel vandaag nieuwe schoenen gekocht na een volledige loopscan: Mizuno Wave Rider (herenleest met mijn brede pootjes). Heb nou al zin om er ...
- 14 apr 2015, 13:09
- Forum: Blessures
- Onderwerp: Hernia / Bulging Disc
- Reacties: 72
- Weergaves: 42641
Re: Hernia / Bulging Disc
Fijn nog iemand met dezelfde ervaring. Alhoewel fijn..... ik gun niemand een hernia en artose natuurlijk! Vrijdag een loopscan gedaan bij de sportzaak en vandaag nieuwe schoenen gepast (duurde even eer ze er waren). Het zijn de Mizuno Wave Rider 18 geworden. Wel herenleest met mijn nogal brede pootj...
- 10 apr 2015, 10:18
- Forum: Dagboeken / Verslagen
- Onderwerp: Dagboek Peerappelbanaan
- Reacties: 11
- Weergaves: 3845
Re: Dagboek Peerappelbanaan
Vooral doorgaan (als het gaat met de knieën), met elke kilo minder wordt het ook makkelijker! Ik woog 105 kilo (3 jaar geleden), ben afgevallen tot ook 96 kilo en toen begonnen met hardlopen. Inmiddels weeg ik alweer een jaar 80 kilo en heb me lange tijd niet zo goed gevoeld!! Het is alle moeite, ti...