Start to run - Beginnen met lopen - Forum

Herkenbaar hoor, Punbe! Ik had gisteren ook mijn dag niet. Gaan we 't de volgende keer weer beter doen!

Gefeliciteerd, wat knap dat je de 5km binnen de 30 minuten hebt gelopen! Een mijlpaal!

Uiteindelijk heb ik VANDAAG pas weer kunnen rennen! :oops: Ik heb wel heel veel bewogen de afgelopen week, veel gedanst, gezwommen en lange wandelingen gemaakt, dus ik ben wel sportief bezig geweest. Toch werd ik zwaar gestraft voor mijn lange pauze: na 20 minuten was ik kapot (ook wel wat te snel g...

Ik ben absoluut geen expert, maar kan het niet te maken hebben met je blessure? Ik kan me heel goed voorstellen dat je na een paar maanden geblesseerd te zijn geweest, je het heel rustig weer moet opbouwen en je niet meteen zo snel bent als je daarvoor was.

Wat een prachtige afstand! En dat zo vroeg op de ochtend, chapeau!

Helaas heb ik de afgelopen twee dagen toch niet durven lopen: na mijn wandeling naar de supermarkt was ik al zo benauwd (ik kan erg slecht tegen hitte), dat het me niet verstandig leek om te gaan rennen. Je moet ook aan je gezondheid denken, nietwaar? Ik heb wel uitgebreide spieroefeningen gedaan, d...

ik zou ook het liefst 's morgens vroeg gaan lopen, maar als je door een slaapstoornis pas tegen 3 of 4 uur inslaapt en om 7 uur weer doodmoe wakker bent, dan komt van lopen niet veel in huis ;) lijkt eerder een zombierun :D Heel herkenbaar. Ik ben een echte avondrenner, 's morgens ben ik niet vooru...

Dank je wel! Ik zit een beetje tegen het rennen aan te hikken nu met dit hete weer, maar ik denk dat ik een uurtje voor zonsondergang toch mijn renschoenen aantrek en een rondje ga maken. Hopelijk is het dan wat koeler!

Wat een schitterende verslagen! Ik heb een poosje niet op dit forum gepost, maar heb zojuist jouw hele topic door zitten lezen en ik heb ervan genoten. :) En gefeliciteerd met je 10 kilometer natuurlijk! Daar droom ik nog van (maar ik ben op weg!). 't Volledige topic doorgelezen? Dat is al een pres...

Wat een schitterende verslagen! Ik heb een poosje niet op dit forum gepost, maar heb zojuist jouw hele topic door zitten lezen en ik heb ervan genoten. En gefeliciteerd met je 10 kilometer natuurlijk! Daar droom ik nog van (maar ik ben op weg!).