Search found 3 matches

by leen88
07 May 2013, 21:20
Forum: Eigen ervaringen
Topic: Lopen in de zomer
Replies: 78
Views: 26811

Re: Lopen in de zomer

Hoi daar! Soms is het inderdaad heel warm om te lopen. Wat ik aanraad is voldoende drinken heel de dag door en ook nog eens zeker een stevig glas voor je gaat lopen. Voor mij werkt het ook om vroeg of laat te gaan lopen, wanneer het minder warm is. Zweten is goed voor je lichaam dus het kan zeker ge...
by leen88
04 Feb 2013, 23:05
Forum: Muziek
Topic: Start To Run
Replies: 24690
Views: 1587129

Re: Start To Run - Evy Gruyaert Podcasts

dank u voor de podcast... Het zou goede muziek moeten zijn, dus ben benieuwd!
by leen88
04 Feb 2013, 23:01
Forum: Introductie
Topic: goede moed voor een happy feeling
Replies: 2
Views: 557

goede moed voor een happy feeling

Hoi allemaal! ik ga lekker beginnen joggen via start to run. Ik heb dit vroeger nog al eens gedaan, maar ben toen ziek geweest waardoor ik helemaal was hervallen. Met mijn trouw in het vooruitzicht ben ik meer op men lichaam aan het letten en zou dan ook graag terug wat strakker en gezonder zijn ;) ...