Search found 1220 matches

by Dannieke
17 May 2015, 10:38
Forum: Eigen ervaringen
Topic: Wat hebben we vandaag gedaan?
Replies: 5224
Views: 474180

Re: wat hebben we vandaag gedaan?

Mooi Kris! Het vraagt echt discipline om trager te lopen. Ik heb na de afgelopen weken met veel wedstrijden enkele dagen niet gelopen. De volledige 4 dagen, om precies te zijn. :) Ik had die rust echt nodig. Gisteren avond een heerlijke FTS-run van 12km gedaan met de hond naar de hondenweide in Hing...
by Dannieke
16 May 2015, 12:56
Forum: Eigen ervaringen
Topic: Wat hebben we vandaag gedaan?
Replies: 5224
Views: 474180

Re: wat hebben we vandaag gedaan?

Kan me daar in vinden Kaath, ik loop hoe langer hoe minder graag alleen. Maar loop nog altijd heel graag hoor! Ik was afgelopen zondag met een loopmaatje van Facebook een toertje gaan doen van 12km en dat was echt veel leuker dan alleen te lopen. Wel het geluk dat zij hetzelfde tempo als ik had (9,5...
by Dannieke
14 May 2015, 23:29
Forum: Eigen ervaringen
Topic: Wat hebben we vandaag gedaan?
Replies: 5224
Views: 474180

Re: wat hebben we vandaag gedaan?

Drastische beslissing genomen dit weekend...gebeten door een nieuwe microbe: (muur)klimmen. Had een initiatie gedaan met wat collega's en ik was meteen verkocht! De techniek, kracht en lenigheid die nodig zijn, zouden een perfecte aanvulling zijn op lopen en daarbij wil ik ook weer terug wat meer op...
by Dannieke
11 May 2015, 19:58
Forum: Eigen ervaringen
Topic: Wat hebben we vandaag gedaan?
Replies: 5224
Views: 474180

Re: wat hebben we vandaag gedaan?

Het ging voor geen meter vandaag. Gisteren 12km gelopen en gaan klimmen. Afgelopen nacht niet veel geslapen en dan die warmte vandaag. 't Was misschien allemaal wat teveel van het goede. Toen ik het tempo opdreef ging het eigenlijk beter, maar het was niet de bedoeling om snel te lopen vandaag. Wat ...
by Dannieke
09 May 2015, 09:22
Forum: Introductie
Topic: hoi
Replies: 5
Views: 1235

Re: hoi

En fit de zomer uit, en fit de winter in...en fit de winter uit.
Volhouden hé ;)
by Dannieke
09 May 2015, 09:22
Forum: Introductie
Topic: 30 kg te veel en S2R
Replies: 3
Views: 1114

Re: 30 kg te veel en S2R

Veel succes en welkom! Lopen is een geweldige en efficiënte sport om gewicht te verliezen. Het zal in het begin inderdaad zwaar zijn omdat je nog overgewicht hebt, maar in combinatie met gezonder (of minder) eten gaan de kilo's er afvliegen. Veel loopplezier! En...geen stress als het in't begin wat ...
by Dannieke
07 May 2015, 22:11
Forum: Introductie
Topic: hoi
Replies: 5
Views: 1235

Re: hoi

Hey, veel succes en loopplezier!
by Dannieke
07 May 2015, 22:09
Forum: Introductie
Topic: hey
Replies: 5
Views: 1260

Re: hey

Bondige introductie Annouk! Welkom :)
by Dannieke
06 May 2015, 22:41
Forum: Vragen
Topic: Halve marathon
Replies: 1
Views: 767

Re: Halve marathon

De BXL half marathon in oktober heeft een pak minder deelnemers dan de 20k van bxl, maar het parcours is grotendeels hetzelfde. Voor een eerste halve marathon is het wel een zwaar parcours dat je kiest. Het zijn veel tunnels, dat is pittig. Verder heb je nog de Wetstraat en Louisalaan die wat glooie...
by Dannieke
06 May 2015, 22:24
Forum: Dagboeken / Verslagen
Topic: Mijn dagboek!
Replies: 13
Views: 2062

Re: Mijn dagboek!

Leuk dat je loopt! Welkom op het forum trouwens. Die pijn aan je kuiten is wel oppassen geblazen. Loop in eerste instantie al zeker niet te hard, zorg dat je kan praten tijdens het lopen. Ik zou ook naar een Runner's Lab of andere gespecialiseerde winkel gaan en je een goed paar loopschoenen laten a...