week 10

Post hier je eigen ervaringen met lopen. Hoe je het lopen ervaart, hoeveel kilo je bent afgevallen, wanneer je loopt, hoeveel je loopt,waar je loopt,...
Kortom vertel het ons.
Forumregels
Dit forum is gebouwd voor en door lopers, is louter informatief en verwijst niet naar andere merken. We beheren ook geen mobiele applicatie. Bij vragen over je account, richt je tot de uitgever zelf.
martine7
Berichten: 15
Lid geworden op: 12 Jul 2016, 20:53

week 10

Berichtdoor martine7 » 18 Jul 2016, 22:52

10 weken geleden gestart met het schema 0 tot 5 km en ja: vandaag 30 min non stop gelopen , blij!


Gebruikersavatar
martmarbus
Berichten: 2702
Lid geworden op: 02 Jan 2015, 04:56
Locatie: Den Helder

Re: week 10

Berichtdoor martmarbus » 20 Jul 2016, 12:50

Gefeliciteerd
Zo dan heb je nu de vuurdoop gehad en kun je eigenlijk los van Evy lopen. Lekker je eigen muziek mee en gaan.
Op weg naar:

Schagen - Den Helder individueel +23km

I rest my case!

Gebruikersavatar
dirk.vancoillie.5
Berichten: 2164
Lid geworden op: 19 Jul 2014, 16:52
Locatie: Torhout, Belgium
Contact:

Re: week 10

Berichtdoor dirk.vancoillie.5 » 20 Jul 2016, 14:53

Proficiat, en nu genieten maar :P
Inhale the future. Exhale the past.

martine7
Berichten: 15
Lid geworden op: 12 Jul 2016, 20:53

Re: week 10

Berichtdoor martine7 » 24 Jul 2016, 20:21

dank je wel. Hoop deze keer zonder blessures te kunnen blijven lopen.Ik ga er voor.


martine7
Berichten: 15
Lid geworden op: 12 Jul 2016, 20:53

Re: week 10

Berichtdoor martine7 » 04 Dec 2016, 18:56

Half mei beginnen lopen met het schema van start to run in de hand. Tussen de 2 en 3 x week blijven lopen, soms eens op snelheid getraind ( niet makkelijk) en de andere keren een beetje langer gelopen.
Gisteren is het mij gelukt om10 km te lopen voor de rode neuzen actie. Gelukkig met maar 2 hellingen in want dat valt me nog moeilijk. Vandaag toch wel pijn onderbenen, misschien niet genoeg gestretcht?
Het blijft alleszins leuk om te doen :-)

Gebruikersavatar
dirk.vancoillie.5
Berichten: 2164
Lid geworden op: 19 Jul 2014, 16:52
Locatie: Torhout, Belgium
Contact:

Re: week 10

Berichtdoor dirk.vancoillie.5 » 05 Dec 2016, 10:19

Proficiat en het blijft inderdaad leuk om te doen :P
Inhale the future. Exhale the past.



Terug naar “Eigen ervaringen”

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers en 2 gasten