Last van periost en onderbeenspieren

Vragen over blessures? Stel ze hier, dan kunnen we je advies geven om het lopen / Start-to-run programma al dan niet te hervatten!
Forumregels
Dit forum is gebouwd voor en door lopers, is louter informatief en verwijst niet naar andere merken. We beheren ook geen mobiele applicatie. Bij vragen over je account, richt je tot de uitgever zelf.
Pimke
Berichten: 2
Lid geworden op: 05 Jun 2013, 18:57

Last van periost en onderbeenspieren

door Pimke » 25 Sep 2013, 20:12

Vorige week heb ik een looptraining moeten staken wegens enorm veel pijn aan mijn rechteronderbeen. Vooral het periost stak enorm. Als ik nu enige inspanning doe waardoor ik dit been moet gebruiken (veel wandelen, ...) krijg ik opnieuw veel last.

Na elke inspanning is die spier enorm pijnlijk en heel stijf.

Recent heb ik echter aangepaste sportschoenen met aangepaste steunzolen gekocht, hier kan het vermoedelijk niet aan liggen.

Zou dit kunnen wijzen op onvoldoende stretchen? Of eerder een ander medisch probleem?

Hopelijk kunnen jullie mij hierover tips geven.

Bedankt!


Terug naar “Blessures”