Reacties
Hieronder vindt u de laatste 25 reacties van mensen die via onze website besloten aan hun conditie te werken en begonnen zijn met lopen...
 | Marleen | 31-01 11:23 |
| Hey, in maart 2011 heb ik een GBP(gastric bypas - maagverkleining) laten uit te voeren daar mijn BMI de top had bereikt 44,3 intussen zijn we 10 maanden verder en mijn BMI is gezakt naar 32 met een gewichtsvelies van 33,5 kg, dus het moment om wat aan mijn conditie te werken, want deze was NUL!! Heb me begin januari loopschoenen en kledij aangeschaft en een persoonlijke coach(mijn man) bij de arm genomen , want als ik dit alleen zou doen ga ik foefelen in tijd! Gestart aan 1 min. lopen/1 min. stappen ik kon geen pap meer zeggen. Nu loop ik al 6 x 3 min. afwisselend met 2 min. stappen, iets dat ik nooit had durven denken dat ik het kon. Nu gebruik ik ook muziek en dat verzet inderdaad je zinnen, zo ben ik niet meer gefocust op wanneer zijn de min. voorbij !!!We zetten door en ben heel blij dat het me lukt. |
| Laura | 31-01 08:28 |
| Ik ben eraan begonnen maar moest stoppen ivm een pijnlijke knie. Na 2 weken toch weer opgepikt en nu ben ik bij les 20! Gisteren 2x15 min hardgelopen en dat ging erg goed! Ben erg trots op mezelf omdat ik in het begin al blij was dat ik 3 min kon hardlopen aan 1 stuk! |
| jurgen | 02-01 17:04 |
| Ben juist begonnen met start-to-run vind het echt een goede methode om te beginnen met lopen,kheb mijn éérste dag gelopen en ik voel mij heel goed juist wat zware benen maar we zetten door !
En ik raad het iedereen aan om te doen tis echt leuk ! |
| Marc | 20-12 19:40 |
| Hallo,
Door de jaren heen zijn de kilo's er beetje bij beetje bijgekomen, tot ik zo'n 3 maand geleden naar de 100kg ging. Toen was het tijd voor aktie!
Vandaag heb ik zonder veel problemen de laatste les van 0-5km afgehaspeld. Dank u start-to-run !! Ik voel mij veel beter, niet gedacht dat ik het kon. Het is werkelijk een aanrader! |
| nathalie | 16-10 18:46 |
| heey, ik ben 14 jaar & ik loop byna elke dag.
met deze tips op deze site lukt het lopen nog beter!
ik kan nu ongeveer 1 uur aan een stuk lopen aan een hoog tempo.
dankzij het lopen heb ik een beter gevoel & meer zelfvertrouwen.
het is echt aan te raden! groetjes nathalie |
| nathalie | 22-08 16:55 |
| ik ben 14 jaar.
ik ben in juli beginnen
joggen& mijn conditie is erop
vooruit gegaan.
deze site is echt goed!! |
| Thomas & Tessa | 01-08 19:20 |
| Wij lopen samen het eerste schema nu en kunnen steeds niet wachten tot de volgende loopdag. Bedankt voor het schema! Als dit schema uit is, zullen we zeker de 5-10km doen en daarna misschien wel het 20km schema :) |
| Xavier | 30-07 13:18 |
| Nog nooit graag gelopen.. Deze morgen uit pure frustratie eens geprobeerd en na 200m al weer opgeheven !! :-( Na nu eens deze site opgezocht te hebben en jullie reacties te lezen zal ik toch van mijn hart een steen maken en morgen opnieuw proberen maar dan volgens het advies die ik hier kan vinden. Wish me luck.. |
| Sharon | 14-05 15:54 |
| Ga mij klaarmaken voor les 2 van het beginnersprogramma van Start to Run. Heb drie jaar totaal géén sport meer gedaan, en zelfs les 1 was effe een zware hap! Maar dankzij het opgestelde programma en de podcast is het vrij motiverend om vol te houden. Kan het iedereen aanraden die zijn conditie wil opbouwen!! |
| Marleen | 09-04 13:15 |
| Ben sinds een week gestart als 57 jarige, nooit gesport! En er toch nog een gedacht van gemaakt, ik had het karakter niet om te starten, maar een vriendin heeft mij overhaald! Het is wel lastig! Maar als je nog iemand hebt waarmee je loopt scheelt dat toch veel. Alleen zou ik het waarschijnlijk al opgegeven hebben, maar ik probeer niet op te geven! op naar de tien weken! En dan zien we wel! |
| Sergej De Smet | 06-02 13:11 |
| Ik ben nu bezig met het beginnersschema.
Heb en vrij goede conditie,
2x per week training op de tacx flow ergotrainer (30 min) & 2x per week fitnes cardio en kracht.
Nu met wat lopen erbij voor variatie in beweging. Ik wou beginnen zwemmen maar dat is vrij duur, en lopen is gratis. Ik heb mij loopschoenen aangeschaft bij Vedette Sport, met een loopanalyse meten ze welke schoen je moet kopen, misschien een aanrader voor de mensen hier.
P.S: Echt een topsite! |
| Mieke Boeckx | 20-01 15:15 |
| Hallo iedereen, Sinds kort staan mijn trainingsschema's (5k 10k 15 en 20k) op iTunes van Apple onder de naam Run Trainer. Kijk op mijn website www.miekeboeckx.be voor de directe link. Begin alvast nu aan je conditie te werken of verleg je grenzen. |
| Debra | 13-12 21:16 |
| Aangeraden door collega's.
Even wat informatie opdoen en vanaf morgen, start to run!!
Mijn conditie is niet van je dat, dus wish me luck ;-) |
| Johan | 19-10 19:56 |
| Heb vandaag de 5 km gehaald in 30 minuten. Dit was echt een overwinning op zichzelf na een aantal jaren geen sport te doen.
Nu ga ik starten voor de 10 km. Het is een echte verslaving geworden.
Aan te raden voor iedereen! |
| Astrid | 26-09 01:54 |
| Dankzij Start to run voel ik mij véél fitter!
'k Moet beginnen aan week 3 en 't voelt echt fijn om te bewegen. Je moet natuurlijk wel doorzetten en blijven lopen, ook al heb je er eens géén zin in.
Danku start-to-run! |
| Danny | 06-09 10:33 |
| Ben net gestart met het beginnersprogramma. Ik heb totaal geen conditie, heb nooit gesport en heb er nog een zittend beroep bovenop. Momenteel is het dus echt wel zwaar voor mij en moet ik zelfs het beginnersprogramma verlichten. Maar we bijten door! |
| Sara | 05-12 14:58 |
| Het is superfijn om te doen, ik heb totaal geen conditie,
maar dankzij start to run, begin ik het te krijgen en voel ik
mij stukken beter, Het is 3 x per week, maar ik verheug mij erop
dat het tijd is om opnieuw te gaan lopen. |
| Pieter Moens | 01-10 16:35 |
| Super informatieve website!
Ik ben door deze website begonnen met lopen! :-) |
